برنامه رابطه شویی چند بار باید رابطه شویی

برنامه رابطه شویی چند بار باید رابطه شویی داشته باشید تا سرعت پیر شدنتان را کمتر کنید؟ رابطه شویی تنها یک سرگرمی نیست و تحقیقات و یافته های علمی می گوید بسیاری از مزایای سلامتی باور نکردنی در داشتن رابطه شویی، نیز وجود دارد. داشتن رابطه شویی می تواند استرس را در سایت همسریابی شیدایی کاهش دهد، باعث بهبود خواب شود و فشار خون را پایین بیاورد، ایمنی بدن را افزایش دهد و البته شما را به شریکتان نزدیکتر و صمیمی تر کند و با توجه به تحقیقات جدید، خبر خوب در اینجا متوقف نخواهد شد با مطالعه دقیق این بخش از نمناک در میابید که نی که ظاهری جوان و شاداب دارند چقدر و هفته ای چند بار رابطه شویی شیدایی دارند. برای آنکه جوان بمانیم هفته ای چقدر رابطه شویی داشته باشیم؟ دانشمندان می گویند داشتن رابطه شویی، حداقل یک بار در هفته، می تواند شیدایی شما را حفظ کند و به شما برای زندگی طولانی تر کمک کند ؛ در این مطالعه، محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو ،زندگی جنسیت یک گروه از 129 مادر را در رابطه به مدت یک هفته ردیابی کردند. شرکت کنندگان گزارش های روزانه خود را از رضایت کلی روابط خود، و همچنین موارد درگیری، حمایت و یا صمیمیت با شریک زندگی خود ارائه کردند هنگامی که محققین، گزارش های ن را به نمونه های خودشان مقایسه کردند، یک الگو جذاب پیدا کردند. مادرانی که حداقل یک بار در طی آن هفته رابطه شویی داشتند، به طور بارزی تلومرهای -کلاه محافظتی را بر روی رشته های شیدایی و بخشی از سلول مسئول پیری دارند- در مقایس طولانی تری، نسبت به کسانی که رابطه نداشتند'،نشان دادند. رابطه شویی چند بار رابطه شویی داشته باشیم ولی تلومر ها چه هستند و چطور در روال پیری تاثیر دارند؟ تلومر ها تناوب های بنیادی از ژنوم انسان هستند و یافته جدید نشان از اثر آن ها در فرآیند پیری دارد. توالی های تلومری در حقیقت درپوش هایی در انتهای هر رشته شیدایی بوده و وظیفه آن ها محافظت از DNA می باشد. برای فهم بهتر تکلیف آن ها حافظ های پلاستیکی در انتهای بند های کفش تان را در نظر بگیرید. بدون محافظت بند های کفش تان ساییده شده و آسیب خواهند دید. حال صدمه به پر ارزش ترین مولکول زیستی را در نظر بگیرید؛ یقینا تکامل باید مکانیسمی برای محافظت آن ارائه داده باشد! روابط شویی تاثیرات رابطه شویی برای بدن تلومرها با یک زندگی طولانی تر چه باید کنند؟ محققان گفتند که با گذشت زمان، تلومرهای موجود در سلول های شما به علت پیری، رژیم غذایی ضعیف و مصرف زیاد الکل کاهش می یابد اما این نتایج، نشان می دهد که رابطه شویی منظم، می تواند آنها را بهبود و بلند تر کندو سلول های شما را سالم و جوان نگه دارد. چنین مطالعاتی ،مستم تحقیقات بیشتر است و بسیاری از روش های دیگر حمایت کننده ی علمی برای افزایش زندگی شما وجود دارد - بنابراین احساس نکنید ، که مجبورید در این مورد انرژی زیادی کسب کنید اما با توجه به آنچه که در بدن شما، در پایان رابطه شویی اتفاق می افتد، این تحقیق ممکن است شروع کننده باقی تحقیقات باشد ؛ علاوه بر این، مطالعات قبلی نیز پیشنهاد کرده اند که زوج ها حداقل یک بار در هفته باید رابطه شویی، برای به دست آوردن فواید بیشتر آن داشته باشند.